Maximabike-Mtb escursioni, movimento tra la natura

Descrizione:
Se si volesse dare un nome a questa escursione potremmo sicuramente intitolarla "quattro cani e una pecora".
Questa volta ci siamo allontanati da Bari un bel po' per visitare le zone frequentate da Marco "er ciociaro", seguendo uno degli itinerari difficili del Lazio illustrati in modo dettagliato sul sito di Paola e Gino. Appuntamento con un altro barese naturalizzato Romano al casello di Frosinone alle 8,30, raggiungiamo in auto il punto di partenza e dopo aver scaricato le bici dalle auto seguiamo un breve tragitto su strada asfaltata fino a raggiungere la cava da cui ha inizio la salita che Marco "er ciociaro" definisce "L'ascensore" ed infatti la pendenza, anche con la marcia piu' bassa non consente di terminare il primo tratto in sella. I primi 17 Km vanno vedono il ripetersi di una scena che diventa il Leit Motiv dell'escursione: Antonello (venuto da Roma) chiede quanto manca alla discesa, "er ciociaro" che risponde <ci siamo quasi> già dai primi metri, Marco P. e Tommaso che si fermano ad ogni curva per immortalare il panorama.
Dopo una breve sosta in vetta da cui si gode un panorama fantastico iniziamo la discesa, non meno impegnativa della salita, sono piu' di 20 Km tra tornanti e sassi che mettono a dura prova braccia e telai, un percorso estenuante fatto alla massima velocità su sassi e breciolino.
Conclusioni:
Innanzitutto un ringraziamento va agli autori del sito da cui è stato tratto il percorso e che con dovizia di particolari hanno descritto l'itinerario.
Il percorso è "tosto", 850 mt di dislivello in 17 Km richiedono un po' di preparazione fisica ed una corretta alimentazione e, se dal punto di vista atletico "er ciociaro" guida il gruppo, Marco P. e Tommy seguono a ruota ed Antonello con un po' di distacco, dal punto di vista alimentare i primi tre non si sono certo risparmiati e portano in cima al percorso una pecora intera che la sera precedente si sono spartiti a botta di arrosticini (da qui il titolo).